"Шоколадом лечить печаль, и смеяться в лицо прхожим..."

[Oxotnik]

Тоска - это болезнь?..

Мне кажется, что да. По крайней мере она болезни вызывает.

[Tihe]

Вы наверное имеете ввиду депрессию? Тогда да, болезнь.

[†Artas†]

Вы наверное имеете ввиду депрессию? Тогда да, болезнь.

Единственное, что можно посоветовать(мое ИМХО)- это общаться с как можно большим
количеством людей(в особенности с девушками) !

[Tihe]

Слышала, Алиса?! С девушками общайся, с девушками!  Посплетничайте там, косточки перемойте кому-нибудь и депрессии как не бывало

[Oxotnik]

Да нет у меня никакой депрессии. Просто статья была интересная про то, что тоска вызывает различные болезни невротического характера, котороые перетекают во всякие физические бяки...

Слышала, Алиса?! С девушками общайся, с девушками! Посплетничайте там, косточки перемойте кому-нибудь и депрессии как не бывало

Мда...Каждый лечица по-своему 

[Sofia]

Если к вопросу о рецептах, то мне лично помогает хорошая книжка и да, желательно с плиткой горького шоколада.
А вообще, на мой взгляд, самое страшное - начать жалеть себя. Тогда уже действительно очень трудно остановиться. Поэтому я и стараюсь свои мозги книжкой занять, чтоб не думать о том, как меня все обижают и какая у меня жизнь тяжёлая А потом уже и настроение меняется, и тоска проходит

[Oxotnik]

Ой да! Книги - это великая вещь!!! Туда проваливаешься как в кино, только гораздо интереснее   

Говорят еще бананами лечат  В них какой-то фермент хорошего настроения есть.

[Konstantin]

  Забавно- меня книги тоже спасают, как правило, от любой хандры...ИМХО, если не случилось чего-то ужасного, тоску надо гнать прочь...

[Sofia]

Вспомнила ещё одно отличное средсво: пойти куда-нибудь и вкусно покушать. Н худой конец можно и дома приготовить, но в процессе готовки можно начать думать, что вот так вся жизнь и проходит на кухне, нет возможности в приличное место пойти и т.д. 

[Ars_Barracuda]

Тоска. И взгляд наполнен ею.
Ничто не радует его.
И краски блекнут и сереют.
И Вам не надо ничего.
Но Вы в борьбу вступили с нею.
От чувства морщится  чело
В мирах для книгочея.
И Вы, пройдя их все до одного,
Взглянёте чуточку светлее.

[Arin Levindor]

тоску надо гнать прочь...

Согласна с Константином.Гнать, гнать и подальше- не давать ей не единого шанса.
Но она естественно все равно приходит и садится незванным гостем.
Я спасаюсь книгами- правда тут надо очень осторожно выбор делать.Не взять такую книгу, где герои тоже в тоске и печали .
Еще я ,чисто по-женски ,иду по магазинам. Во-первых, среди людей не так плохо "потолкаться".Во-вторых,можно покупку приятную сделать,это здорово настроение поднимает .Особенно магазины белья  для меня как спасательный круг.Могу по часа два там провести.
Еще отличное средство у меня- сходить в салон красоты : маска,прическа,ногти,массаж,загар....Это никогда не лишнее и потом выходишь оттуда совсем другим человеком  Смотришь на себя в зеркало и думаешь - "и чего расстраивалась и печалилась..." 

[Erin]

А еще хорошо  поменять прическу или перекраситься в другой цвет. Я в особо тяжелые моменты  из природного светлого красилась в иссиня-черный, и помогало прийти в себя. Хотя бы от того, что не узнаешь себя в зеркале.

[Чарма]

Шоколад я не люблю, книжки не отвлекают... Либо героям тоже плохо, и еще тоскливше делается, либо героям хорошо, начинаешь себя сравнивать - "ой я бедная несчастная!"
Самый испытанный способ для меня - влезть в седло. Тоска отстает обычно минут через 15. Догнать не может, наверно. Хуже всего в межсезонье, когда лед под ногами, или жидкая скользкая каша, или смерзшаяся земля... Работа в манеже почему-то не помогает.
Еще один хороший способ это "помянуть Финнегана" - позвонить братцу, чтобы он друзей позвал, выпить в ночном клубе, потом выйти на улицу, найти таких же (миль пардон) придурков, дать друг другу в лоб, вместе смыться от милиции... дальше по обстоятельствам. Но тоска на каком-то моменте исчезает. На самом деле, драться даже не обязательно. Можно, например, влезть на дерево, ободрать с него светодиоды (сейчас очень любят вешать) и выложить из них на асфальте что-нибудь нетривиальное. Можно купить в ночном пакет спагетти и дарить их прохожим. Поштучно. Если не помогает, найдите патруль и подарите вермишель им. Сначала идет трудновато, тоска на вороту виснет и страшно мешает. Но при виде патруля, который имеет к вам претензии, тоска сматывается первой. Проверено. Паспорт брать с собой по желанию. Если не взяли и попались - ну, лишний час в "обезьяннике" пока личность установят. Несмертельно. Кстати, "обезьянник" - страшно веселое место.  А милиция в подавляющем большинстве своем - вполне прикольные ребята. Кстати, если попробуете, не забудьте сказать спасибо, если в протоколе вас запишут как бомжа. Так часто делают. Это чтобы вам по месту жительства не сообщать.

[Ela]

По поводу уличных похождений, исправляющих настроение...
Хм... сразу вспоминаю эпизод из жизни - гуляю это я с приятельницей по вечерней улице - а впереди идут два классных парня и раздают прохожим воздушные шарики просто так. Мы три квартала следом шли, ну так хотелось познакомиться, но - застеснялись.
А потом оказалось, что таким образом я могла познакомиться со своим мужем на семь лет раньше! 
Потому что однм из этих парней был именно он!
Но что настроение у нас тогда исправилось - это факт.

[Twistress]

Эла, вот это совпадение!!!   

А мое самое лучшее лекарство от депресии - это позвонить кому-нибудь из друзей/подруг и рассказать, ... как хорошо у меня в данный момент дела! Давно проверено: трудно только самая первая фраза ("У меня все замечательно"  ). Потом - как-то сам собой язык находит нужные аргументы для самоубеждения, что все в жизни не так уж плохо.
Еще лучше дождаться, когда тебе кто-нибудь позвонит. Тогда с чистой совестью на вопрос "как дела?" можно отвечать: "Отлично!" - ну, и далее по тексту...