Форум официального сайта Веры Камши

Тоска - это болезнь?..

Мне кажется, что да. По крайней мере она болезни вызывает.

Вы наверное имеете ввиду депрессию? Тогда да, болезнь.

Единственное, что можно посоветовать(мое ИМХО)- это общаться с как можно большим
количеством людей(в особенности с девушками) !

Слышала, Алиса?! С девушками общайся, с девушками!  ;D Посплетничайте там, косточки перемойте кому-нибудь и депрессии как не бывало ;D ;D

Да нет у меня никакой депрессии. Просто статья была интересная про то, что тоска вызывает различные болезни невротического характера, котороые перетекают во всякие физические бяки...


Мда...Каждый лечица по-своему  ;D

Если к вопросу о рецептах, то мне лично помогает хорошая книжка и да, желательно с плиткой горького шоколада. ;D
А вообще, на мой взгляд, самое страшное - начать жалеть себя. Тогда уже действительно очень трудно остановиться. Поэтому я и стараюсь свои мозги книжкой занять, чтоб не думать о том, как меня все обижают и какая у меня жизнь тяжёлая :( А потом уже и настроение меняется, и тоска проходит :)

Ой да! Книги - это великая вещь!!! Туда проваливаешься как в кино, только гораздо интереснее  :)  :)

Говорят еще бананами лечат  ::) В них какой-то фермент хорошего настроения есть.

;D Забавно- меня книги тоже спасают, как правило, от любой хандры...ИМХО, если не случилось чего-то ужасного, тоску надо гнать прочь...

Вспомнила ещё одно отличное средсво: пойти куда-нибудь и вкусно покушать. Н худой конец можно и дома приготовить, но в процессе готовки можно начать думать, что вот так вся жизнь и проходит на кухне, нет возможности в приличное место пойти и т.д.  ;D

Тоска. И взгляд наполнен ею.
Ничто не радует его.
И краски блекнут и сереют.
И Вам не надо ничего.
Но Вы в борьбу вступили с нею.
От чувства морщится  чело
В мирах для книгочея.
И Вы, пройдя их все до одного,
Взглянёте чуточку светлее.

Согласна с Константином.Гнать, гнать и подальше- не давать ей не единого шанса.
Но она естественно все равно приходит и садится незванным гостем. :(
Я спасаюсь книгами- правда тут надо очень осторожно выбор делать.Не взять такую книгу, где герои тоже в тоске и печали .
Еще я ,чисто по-женски ,иду по магазинам. :)Во-первых, среди людей не так плохо "потолкаться".Во-вторых,можно покупку приятную сделать,это здорово настроение поднимает .Особенно магазины белья  для меня как спасательный круг.Могу по часа два там провести.
Еще отличное средство у меня- сходить в салон красоты : маска,прическа,ногти,массаж,загар....Это никогда не лишнее и потом выходишь оттуда совсем другим человеком  :) :)Смотришь на себя в зеркало и думаешь - "и чего расстраивалась и печалилась..."  :) :)

А еще хорошо  поменять прическу или перекраситься в другой цвет. Я в особо тяжелые моменты  из природного светлого красилась в иссиня-черный, и помогало прийти в себя. Хотя бы от того, что не узнаешь себя в зеркале. ;)

Шоколад я не люблю, книжки не отвлекают... Либо героям тоже плохо, и еще тоскливше делается, либо героям хорошо, начинаешь себя сравнивать - "ой я бедная несчастная!"
Самый испытанный способ для меня - влезть в седло. Тоска отстает обычно минут через 15. Догнать не может, наверно. Хуже всего в межсезонье, когда лед под ногами, или жидкая скользкая каша, или смерзшаяся земля... Работа в манеже почему-то не помогает.
Еще один хороший способ это "помянуть Финнегана" - позвонить братцу, чтобы он друзей позвал, выпить в ночном клубе, потом выйти на улицу, найти таких же (миль пардон) придурков, дать друг другу в лоб, вместе смыться от милиции... дальше по обстоятельствам. Но тоска на каком-то моменте исчезает. На самом деле, драться даже не обязательно. Можно, например, влезть на дерево, ободрать с него светодиоды (сейчас очень любят вешать) и выложить из них на асфальте что-нибудь нетривиальное. Можно купить в ночном пакет спагетти и дарить их прохожим. Поштучно. Если не помогает, найдите патруль и подарите вермишель им. Сначала идет трудновато, тоска на вороту виснет и страшно мешает. Но при виде патруля, который имеет к вам претензии, тоска сматывается первой. Проверено. Паспорт брать с собой по желанию. Если не взяли и попались - ну, лишний час в "обезьяннике" пока личность установят. Несмертельно. Кстати, "обезьянник" - страшно веселое место.  А милиция в подавляющем большинстве своем - вполне прикольные ребята. Кстати, если попробуете, не забудьте сказать спасибо, если в протоколе вас запишут как бомжа. Так часто делают. Это чтобы вам по месту жительства не сообщать.

По поводу уличных похождений, исправляющих настроение...
Хм... сразу вспоминаю эпизод из жизни - гуляю это я с приятельницей по вечерней улице - а впереди идут два классных парня и раздают прохожим воздушные шарики просто так. Мы три квартала следом шли, ну так хотелось познакомиться, но - застеснялись.
А потом оказалось, что таким образом я могла познакомиться со своим мужем на семь лет раньше!  :P :P :P
Потому что однм из этих парней был именно он!
Но что настроение у нас тогда исправилось - это факт.

Эла, вот это совпадение!!!  :) :) 

А мое самое лучшее лекарство от депресии - это позвонить кому-нибудь из друзей/подруг и рассказать, ... как хорошо у меня в данный момент дела! Давно проверено: трудно только самая первая фраза ("У меня все замечательно"  ;D ;D). Потом - как-то сам собой язык находит нужные аргументы для самоубеждения, что все в жизни не так уж плохо.
Еще лучше дождаться, когда тебе кто-нибудь позвонит. Тогда с чистой совестью на вопрос "как дела?" можно отвечать: "Отлично!" - ну, и далее по тексту...  :) :) :)

А вообще один из самых действенных способов исправить собственное настроение - это... исправить чье-то еще!!! А свое исправляется не то за компанию, не то птому что исправление чужого настроения - это такой трудоемкий зачастую процесс, что на собственную тоску ни сил, ни времени не остается. Способ превернный ирезультативный. Рекомендую к употреблению!  ;)

В лес. Одной.

Лошади - это что-то!!! ;D Я распробовала в эти выходные! ;D


Это смотря кому исправляешь  ;D :P


А не страшно? ::)

Хорошая книжка или позвонить друзьям, с которыми не виделась несколько лет.

Крамолы немного можно?
Сплин - разве это однозначное зло? Человек, вечно пребывающий в хорошем настроении, представляется мне...то ли притворой, то ли толстокожим, что ли?
Помню, сяду у окна, особенно в октябрьские хляби небесные, смотрю на всю эту беспросветность, такая тоска нападает,  не передать. Приходят мысли о жизни и её смысле, о том, что же уготовано впереди, не грозит ли стать вот такой серо-одинаковой вся оставшаяся жизнь. И, знаете, не приходило мне в голову искать какие-то определённые рецепты, искусственные "пробудители" интереса к жизни. Само как-то всё проходило. И возвращалось. И опять проходило. :) И каждый раз по-разному. Думается мне, что умение тосковать не в такой уж малой степени формирует характер, оттачивает какие-то его грани. У меня, во всяком случае, именно так. Не хотел бы лишиться этой части жизни. Тоска каким-то образом очищает, придаёт законченность какую-то внутреннему миру, что ли? Не получается точно передать словами ощущения. :-\

Алисс:
Уточняю: туда где нет людей

а у каждого свой способ избавиться от этого- лично я занимаюсь спортом, и пусть даже настроение плохое на тренировке забываешь обо всем и чувствуешь себя после этого полням энергией и сил!

Мне кажется, что то, о чём Вы говорите, Сава,это всё-таки не тоска. Просто бывают такие моменты (у меня они, кстати, тоже взникают осенью), когда имено что задумываешься о смысле жизни, философствуешь, что ли. А то,что надо лечить шоколадом - это когда вдруг кажется, что ты никому не нужен, все тебя обижают и т.д. Скорее всего, кстати, самопридуманное. Во какое слово изобрела ;D
а философствование лечить не надо - тут Вы правы. Надо прочувствовать, продумать и сделать следующий шаг в своей жизни...желательно в правильном направлении ;)

А может быть, прежде чем откусывать шоколад ( а как же талия ? ;) ), вспомнить предыдущие строчки стихотворения ?
Быть как стебель и быть сталь
 В жизни, где мы так мало можем.
 Шоколадом лечить печаль
 И смеяться в лицо прохожим

А что плохого в первых строчках стихотворения? Всё правильно. К счастью, печаль бывает редко, пэтому её можно лечить шоколадом, не боясь за талию ;)

За руль на трассу, а потом в тихое место, на природу, в идеале море или Карпаты.
и просто сидеть и смотреть на вечную природу....

помогает

Разумеется, ничего плохого, кроме хорошего ! :)
На мой взгляд, это один из способов борьбы с тоской.

Но ведь когда очень грустно быть как сталь не всегда получаеца)))Поэтому-то и приходиться грызть шуколад... ;D

Горячий чай;  бумага, краски, карандаш.

Море и вообще движущаяся вода. В идеале - наплаваться до автопилотного состояния :), но можно и просто побродить по мелководью. Или даже постоять на мосту, глядя на реку.

Гитара. Импровизация на тему тоски - и упомянутая тоска если и не уходит, то существенно притупляется.

Книги, да. Или блуждание по библиотеке (и чем она безлюднее, тем лучше) :).

Рукоделие или головоломная задачка.

Прогулка под дождем, по городу или по лесу.

Подтверждаю результативность способа, который предложила Ela. :) При этом "человек в плохом настроении, 1 штука" :) - это не обязательный ингредиент: очень благотворно действует попытка найти подарок или подготовить сюрпризистую приятность. :)